English  |  正體中文  |  简体中文  |  Items with full text/Total items : 26988/38789
Visitors : 2324565      Online Users : 69
RC Version 4.0 © Powered By DSPACE, MIT. Enhanced by NTU Library IR team.
Scope Adv. Search
LoginUploadHelpAboutAdminister

Please use this identifier to cite or link to this item: http://ntour.ntou.edu.tw:8080/ir/handle/987654321/33349

Title: 籃球運動中影響罰球之心理因素及罰球心理訓練之探討
Authors: 麥財振;麥吉誠;林志隆
Contributors: 國立臺灣海洋大學:體育室
Keywords: 籃球罰球;心理因素;心理訓練
Date: 2008-06
Issue Date: 2013-01-08T03:40:16Z
Publisher: 彰化師大體育學報
Abstract: 摘要:籃球運動訓練的目標,在強調訓練內容的延續性,諸如:體能的訓練、基本動作的訓練、個人技術與團體戰術的配合訓練、球員生理與心理的訓練,都是教練實施訓練計畫時,所必須注意的重要環節。制定罰球時的心理訓練模式,是為了讓選手能根據自己的經驗、特點,學習和掌握運用這些模式,進而提高罰球命中率。罰球前的心理準備動作,是讓選手合理地組織積極的心理因素,以良好的身心狀態準備罰球;罰球計畫中制訂規律化的準備動作,調整呼吸、體會動作、注意力集中為主,目的在排除一切雜念和外在環境的影響,全神貫注地進入主動作,特別是要用正確的肌肉運動感覺控制球,以充分發揮罰球的技術。例行儀式動作能使選手的專注力更為有效,而改善其罰球動作表現。為了使技能表現達到完美境界,只從事規律化準備動作是不足夠的,更要從心智和情緒上的心理因素著手,才能調和選手們的心身狀態,以便達到高峰表現,發揮潛能。
Relation: 7, pp.114-123
URI: http://ntour.ntou.edu.tw/handle/987654321/33349
Appears in Collections:[體育室] 期刊論文

Files in This Item:

File Description SizeFormat
index.html0KbHTML230View/Open


All items in NTOUR are protected by copyright, with all rights reserved.

 


著作權政策宣告: 本網站之內容為國立臺灣海洋大學所收錄之機構典藏,無償提供學術研究與公眾教育等公益性使用,請合理使用本網站之內容,以尊重著作權人之權益。
網站維護: 海大圖資處 圖書系統組
DSpace Software Copyright © 2002-2004  MIT &  Hewlett-Packard  /   Enhanced by   NTU Library IR team Copyright ©   - Feedback